ひるおび！、急な寒さと身体の不調

本日のTBSテレビ、ひるおび！、ひるトク！のコーナーでは、身体が寒さへの準備ができていないまま冬を迎えることになる！について解説しました。急に身体が冷えると、血管が縮まり、血流が悪くなり腰痛、肩こり、神経痛を起こします。そして、お腹が冷えたり、腸への血液の流がわるくなることで、免疫力も衰えること可能性があります。腸（小腸）は、全身の免疫の働きの約６割を担っていると考えられています。腸を冷やさないための対処法などについても、取り上げました。