ひるおび！、冬季うつ、光トポグラフィー

今日のひるおび！、知っトク！カラダ講座では、冬季うつ、について、スタジオ解説しました。
冬季うつの典型的な症状としては、気力や集中力がなくなる、十分に睡眠をしていても日中に眠気がある、炭水化物や甘い物を過剰に食べてしまう、などがあげられます。
病気の起こる仕組みの詳細はよくわかっていませんが、日照時間が短くなることによって、脳内のセロトニンが減少することが原因の一つとして報告されています。
また、番組では、うつの最新診断法である光トポグラフィー、双極性障害ＩＩ型についても、取り上げました。