ようこそ医療ジャーナリスト・医学博士、森田豊の公式ブログへ。

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1963年東京都生まれ。88年秋田大学医学部卒業。95年東京大学大学院医学系研究科卒業。96年東京大学医学部附属病院助手を務め、97年ハーバード大学医学部専任講師。2000年埼玉県立がんセンター医長。04年板橋中央総合病院部長。現在は、現役医師、医療ジャーナリストとして、テレビ、雑誌等のメディアで活動中。さまざまな病気の概説や、医療に関する種々の問題に取り組む。

2012年8月31日金曜日

朝ズバッ!、健康相談所、第十六回、夏の冷え性

TBSテレビ、みのもんたの朝ズバッ!、金曜日の「朝ズバッ!健康相談所」の第十六回のテーマは、夏の冷え性です。 夏の冷え性は、冷房が強く効いた室内に長時間いることで、気温の高い屋外との間に温度差が生じ、自律神経のバランスが乱れて起こります。体の冷え、疲労感、肩こり、頭痛、神経痛、腰痛、腹痛、食欲不振、便秘、下痢、頻尿、不眠など様々な症状がでるのです。対策として、冷房、入浴、服装、食事、運動などの工夫について解説しました。